隨著電子產(chǎn)品的普及，不論老少，都經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕不再有其它動(dòng)作，眼睛得不到相應(yīng)的休息，眼干、眼澀甚至近視的情況越來(lái)越嚴(yán)重。那么如何緩解這些問(wèn)題呢？看《按享健康》你也許能從中得到答案。
在本期節(jié)目中，張為棋老師為大家講解了引起眼干眼澀眼疲勞等眼部問(wèn)題的原因和一些眼部按摩小技巧。張老師說(shuō)，滴眼藥水能起到一定緩解作用，但是不建議頻繁使用，否則可能會(huì)加重癥狀。節(jié)目中提及的眼部按摩法，其實(shí)也就是我們經(jīng)常做的眼保健操，針對(duì)不同的穴位進(jìn)行按摩，每天堅(jiān)持做，緩解眼部疲勞、酸脹、視物模糊效果都會(huì)很好。不過(guò)張老師還給我們推薦了一款按摩眼罩，解放我們的雙手。
節(jié)目中的這款松下RAD11眼罩是通過(guò)EMS脈沖技術(shù)刺激眼周神經(jīng)、穴位，放松肌肉，達(dá)到舒緩眼部疲勞的作用。這款眼罩顏值好，面料也很舒服，送人自用都很合適。它對(duì)于穴位的定位還是很準(zhǔn)確的，它有三檔可調(diào)節(jié)，還有溫?zé)峁δ?，恒溫?zé)岱螅潘纱竽X，令身體進(jìn)入放松狀態(tài)，有助于睡眠。不過(guò)需要注意，睡覺(jué)前需要摘下來(lái)或者關(guān)閉按摩功能，不能長(zhǎng)時(shí)間使用。
方便又放松還解放雙手，當(dāng)然，要想獲得更多養(yǎng)生、健康小妙招，觀看《按享健康》，一起按出健康，享受健康。
